Monthly Archives: May 2018

رعاية المسنين

فوائد اليانسون للبطن

نقدم لكم فى هذه المقاله فوائد اليانسون للبطن

ونحن فى دار مسنين نحرص دائما على مساعدة اهالينا فى الدار

ونقدم لكم فوائد اليانسون للبطن

اليانسون :

يعتبر اليانسون واحداً من أهم أنواع الأعشاب الطبيعية المستخدمة على نطاق واسع في مجال الطب البديل وكذلك في كل من المجالات الغذائية والتجميلية والطبية وخاصة في الطب البديل أو الشعبي حيث يمتاز هذا النبات العشبي بتركيبته الطبيعية ذات العناصر الغذائية الضرورية للجسم وعلماً أنه ينتمي إلى الفصيلة الخيمية ويعرف بالكثير من الأسماء كالأنيسون والحبة الحلوة وغيرها وفيما يلي سنخصص الحديث عن دوره في مجال التخلص من مشكلة السمنة وتحديداً في جانب نحت الكرش أو البطن وطريقة استخدامه في هذا الجانب فضلاً عن فوائده العامة

فوائد اليانسون للبطن :

– يعالج اليانسون الاضطرابات الهضمية كعسر الهضم
– يعالج التهاب المعدة والحرقة
– يسكن المغص المعوي عند الرضع والأطفال والكبار
– يطرد الغازات وبالتالي يقلل من الإصابة بانتفاخ البطن
– يسكن الأعصاب مما يجعله شراباً مفيداً لمن يعاني من القولون العصبي أو متلازمة الأعصاب
– يعالج بعض حالات الاسهال

فوائد أُخرى لليانسون :

– يعالج الاضطرابات التنفسية كالربو والتهابات الجيوب الأنفية وكما يعالج البرد والسعال ويعمل على طرد البلغم ويخفف من التهاب الحلق والفم ويدخل اليانسون فى صناعة الكثير من المستحضرات الطبية لعلاج الكحة والسعال
– يساعد في إنتاج خلايا الدم الحمراء لأنه غني بعنصرالنحاس والذي يُشكل بعض الإنزيمات الحيوية التي تكون خلايا الدم الحمراء
– يحتوي على الكثير من المعادن مثل (الكالسيوم والحديد والنحاس والبوتاسيوم والزنك والمنغنيز والمغنيسيوم والبوتاسيوم) وجمعيها تساهم في تشكيل الخلايا وسوائل الجسم التي بدورها تعمل على تنظيم معدل ضربات القلب وضغط الدم
– يحسن الشهية
– يُهدئ الأعصاب ويساعد الجسم على الاسترخاء وكما يعالج الأرق
– يخفف من آلام الروماتيزم والتهاب المفاصل
– يعالج بعض حالات الصداع
– يُستخدم كغسول ممتاز للفم ويطرد الرائحة الكريهة ولذلك يدخل زيت اليانسون في صناعة معجون الأسنان
– يدر الطمث لدى النساء وكما ينظم فترة الحيض ويخفف من أوجاعها
– يسهل عملية الولادة
– يُستخدم في علاج وكما يُزيل قمل الرأس وذلك من خلال دهن فروة الرأس
بزيت اليانسون المخلوط مع زيت الزيتون
– يزيد إدرار الحليب عند المرضعات
– يُدرّ البول لمن يعانون من صعوبة في التبول أو احتباس السوائل
– يُستخدم اليانسون كمادة منكهة ولذلك تسخدمه السيدات في الطهي وصنع بعض أنواع الخبز والحلويات وبالإضافة إلى الشوربة والسلطات
– يدخل زيت اليانسون في صناعة بعض أنواع الصابون والعطور وذلك بسبب رائحته

رعاية المسنين

أعشاب لعلاج ارتفاع سكر الدم

نقدم لكم فى هذه المقاله أعشاب لعلاج ارتفاع سكر الدم

ونحن فى دار مسنين نحرص دائما على مساعدة اهالينا فى الدار

ونقدم لكم أعشاب لعلاج ارتفاع سكر الدم

ارتفاع سكر الدم :

ينتشرُ مرض السكر بين فئات واسعة من الناس حيث تختلف الأعراض باختلاف درجة الإصابة به ونمط الحياة من شخص إلى آخر وهذا بالإضافة إلى سرعة تجاوب الجسم ويُعرف مرض السكر بأنه الإصابة بخلل واضح في عضو البنكرياس وإفرازه لهرمون الإنسولين في الدم

أعشاب لعلاج ارتفاع سكر الدم :

بالرغم من وجود مجموعة من الأعشاب التي من الممكن أن تُحافظ على انتظام مُستويات السكر في الدم وتخفض من مقاومة الإنسولين وتمنع حدوث مضاعفات مرض السكر المعروفة إلا أن الدراسات التي تم عملها لم تجد الدليل القاطع على فعالية هذه الأعشاب في علاج السكري ومن المهم مراجعة الطبيب قبل استخدام أو تجربة هذه الأعشاب لاحتمالية تداخلها مع الأدوية الموصوفة لعلاج المرض كالتالي :
– الجعدة
يساهم منقوع أو مغلي عشبة الجعدة في خفض السكر في الدم وزيادة معدلات الأيض للسكر وتحفيز البنكرياس لإفراز الإنسولين

– الجرجير
يساهم عصير الجرجير بخفض السكر في بول المصابين بمرض السكري وذلك بعصر الورق على الخلاط الكهربائي وثم شرب منه مقدار ملعقة كبيرة بمعدل 3 مرات يومياً مع الماء أو الحليب

– الغلينما
هي من الأعشاب التي تنمو في الهند وأفريقيا وتسمى بعشبة الغورمار محطمة السكر وتستخدم هذه العشبة بمضغ أوراقها حيث تحسن مادة حمض الجيمنميك وظيفة خلايا بيتا البنكرياسية التي تفرز الإنسولين وينصح بشرب 100 مليلغرام 4 مرات في اليوم

– الجنسنج
هي من الأعشاب الصينية التي تؤخذ عن طريق الكبسولات أو بغلي الأعشاب
ويؤخذ مقدار 200 إلى 600 مليلغرام يومياً مرتين

– ورق الغار والشيح
يخلط 100غم من القمح و100 غم من اللبان المر و100غم من الشيح و100غم من الحبة السوداء و50 غم من الحلبة و25 غم من ورق الغار مع الماء وتغلى الأعشاب لمدة 10 دقائق في الماء وثم يصفى ويشرب منه بمقدار فنجان صغير على الريق وقبل الغداء وقبل العشاء

رعاية المسنين

فوائد الكزبرة الخضراء العلاجية

نقدم لكم فى هذه المقاله فوائد الكزبرة الخضراء العلاجية

ونحن فى دار مسنين نحرص دائما على مساعدة اهالينا فى الدار

ونقدم لكم فوائد الكزبرة الخضراء العلاجية

الكزبرة الخضراء :

قد عُرِفت نبتة الكزبرة منذ قديم الأزل كغذاء ودواء فقد أخبر المؤرِخون أن الكزبرة كانت معروفةً لدى البشر منذ أكثر من 2000 سنة قبل الميلاد وكذلك عرفها العرب قديماً وكانوا يُسمونها بأسماء مختلفة مثل (الكزبرة والكبزرة والكسيرة والكسبرة وقدوة وشعر الغول) وغيرها من الأسماء القديمة والحديثة التي اختلفت حسب المنطقة واللغة

فوائد الكزبرة الخضراء العلاجية :

قد تُستخدم الكزبرة الخضراء في السلطات وفي العديد من الوصفات الغذائية فهي ذات نكهة مميزة ورائحة فواحة ولكن فوائدها العلاجية تتعدى كونها فقط عنصر غذائي في الطعام فقط فمن فوائدها ما يلي :
– تحد من التهاب المفاصل الروماتويدي فقد أشارت دراسة علمية أجراها علماء من معهد الهند للعلوم الطبية إلى قدرة الكزبرة على الحد من هذا المرض وغيره من الأنواع الأخرى من أمراض المفاصل
– تنشط خلايا البنكرياس حيث إنها تنظم إفراز الإنسولين في الدم فتقي من مرض السكري
– تنشط خلايا الكبد
– مهدئة للأعصاب
– تساعد على التخلُص من مشكلات القولون العصبي
– تساعد من يعانون من مشكلات الأرق
– تطرد الغازات المتجمعة في منطقة الأمعاء والقولون
– تفتح الشهية وخاصَةً إذا ما استخدمت في مُقبِلات المائدة
– تُنظم فترة الحيض عند النساء
– مُسكنة لآلام المغص كما أنها مُلطفة للمعدة والأمعاء وكذلك تساعد من كانوا يعانون من عُسر الهضم
– تعالج ملتحمة العين لما تحتويه من خاصية مُعقمة
– تساعد الأشخاص الذين يعانون من النزف الأنفي أو ما يُسمى بالرعاف
– التخلص من المعادن السامة فقد كشف الموقع الأمريكي المتخصص بالعلاجات الطبيعية وفوائد الأغذية عن قدرة الكزبرة في التخلص من المعادن السامة في جسم الإنسان كالزئبق والذي يُعد من أكثر المعادن التي تُسبب مرض السرطان وضعف العظام وأمراض الكلى والكبد وتدهور الدماغ وأمراض القلب والمشاكل العاطفية وأمراض الرئة
– تنشط الجهاز المناعي
– تُعالج حالات التهاب المرارة لقدرة المكونات التي تحتويها على تفتيت الحصوة التي في المرارة
– تعالج بعض حالات التهاب المسالك البولية لأنها تعمل كمدر للبول
– تنظم مستوى الكولسترول في الدم لاحتوائها على الألياف والدهون النافعة
– تعالج الحكة وأمراض الأكزيما في الجلد
– تعالج القروح الجلدية لأن لها قدرة علاجية مُطهِرة
– تساعد في حالات ارتفاع الضغط ولذلك لا يُنصح من يعاني من انخفاض الضغط بتناول الكزبرة بكميات تعادل من لا يعانون من هذه المشكلة

رعاية المسنين

فوائد البطاطا للصحه

نقدم لكم فى هذه المقاله فوائد البطاطا للصحه

ونحن فى دار مسنين نحرص دائما على مساعدة اهالينا فى الدار

ونقدم لكم فوائد البطاطا للصحه

البطاطا الحلوة :

البطاطا الحلوة أو الفقاس الهندي أو البطاطا السكرية هي أحد أنواع النباتات التي تنتمي إلى الفصيلة المحمودية وهي من النباتات الموسمية وإذ تنضج في فصل الشتاء ويُمكن اعتبار أمريكا موطنها الأصلي ولعل أهم ما يُميزها هو مذاقها الحلو ولونها البرتقالي الفاتح واحتواؤها على الفيتامينات والعناصر المختلفة مثل : فيتامين ب المركب وفيتامين أ والكالسيوم والبوتاسيوم وغيرها

فوائد البطاطا للصحه :

– علاج السرطان
العصير الطازج من البطاطا يمكن أن يستخدم لعلاج السرطان ومشكلات في الكلى وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم وأمراض الكبد وألم الظهر والسكري وقرحة المعدة عن طريق شرب كوبين منه كل يوم

– إزالة السموم والكولسترول
شرب عصير البطاطا يوميا يساعد في طرد السموم الضارة والسيطرة على مستويات الكوليسترول في الجسم وكما أنه يساعد في تحسين الجهاز المناعي لمحاربة الشقوق في زاوية الفم

– علاج عرق النسا
عصير البطاطا يساعد على جعل الجسم قوي وصحي
ويعزز المناعة ويعمل في القضاء على عرق النسا

– فقدان الوزن
عصير البطاطا مفيد جدا للأشخاص الذين يحاولون انقاص وزنهم ومما يجعل الاستهلاك المنتظم يحسن من وظيفة الجهاز الهضمي وببساطه يمكنك شرب كوب من عصير البطاطا على أساس منتظم قبل وجبة الإفطار كل صباح وهذا يساعد على فقدان كمية كبيرة من الوزن

– جيده للجهاز الهضمي
البطاطا تحتوي في الغالب على الكربوهيدرات ولا تحتوي على البروتينات الدهنية التي تجعل منه خيارا جيدا بالنسبة لأولئك الذين لا يستطيعون هضم الأطعمة الصلبة وكن حذرا في تناول العديد من البطاطا يمكن أن تؤدي إلى الحموضة

– الأوعية الدموية
البطاطا هي مصدر كبير من الكربوهيدرات والبروتين والكالسيوم والنياسين وفيتامين سي والتي تساعد على محاربة أمراض القلب والحفاظ على ضغط الدم في المعدل الطبيعي وكما تحتوي على الكاروتينات والتي تلعب دورا رئيسيا في الحفاظ على الصحة الجيدة وفي حين أنها تحتوي على مركبات الفلافونويد التي تبقي مستويات الكولسترول السيئ منخفضة

– مصدرا كبيرا للألياف
البطاطا تحتوي على كميات جيدة من الألياف وفي حين إذا كنت تعاني من حركة الأمعاء السيئة وينصح بتناول البطاطا المطبوخة وهذا بدوره يساعد على زيادة الهضم

– البطاطا لعظام صحي
المعادن في بطاطا مثل الفوسفور والحديد والمغنيسيوم والكالسيوم والزنك تساعد في الحفاظ على قوة العظام

– علاج أمراض القلب
محتوى البوتاسيوم والألياف وفيتامين ب 6 وفيتامين سي الموجودة في البطاطا تقدم الدعم لصحة القلب وكما ترتبط الوجبات الغذائية المرتفعة في الأغذية الغنية بفيتامين ب6 في انخفاض معدلات الإصابة بأمراض القلب ومما يجعلها تحتوي على خصائص خفض الكولسترول وتساعد أيضا على تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب

– علاج مرض الجزر المعدي
عصير البطاطا له آثار إيجابية بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مرض الجزر المعدي المريئي

– علاج التسمم الغذائي
عند التسمم الغذائي عصير البطاطا هو الحل عند مزجه مع العسل النقي أو عصير الجزر

رعاية مسنين

فوائد التمر الهندي العلاجية

نقدم لكم فى هذه المقاله فوائد التمر الهندي العلاجية

ونحن فى دار مسنين نحرص دائما على مساعدة اهالينا فى الدار

ونقدم لكم فوائد التمر الهندي العلاجية

التمر الهندي :

يعد التمر الهندي من الثمار التي تنمو على الأشجار من فصيلة الفوليات حيث تكون الثمرة على شكل قرون طويلة وتحتوي في داخلها على اللب الذي يتم استخراجه لتناوله إما على شكل معجون أو عصره لشربه حيث كان يتم استخدامه منذ القدم ولغاية اليوم في الكثير من العلاجات الطبية والتجميلية

فوائد التمر الهندي العلاجية :

هناك الكثير من الفوائد التي تعود على الجسم عند تناول التمر الهندي والتي نذكرها في النقاط التالية :
– علاج مشكلات واضطرابات الجهاز الهضمي والتي تتمثل في الإمساك وعسر الهضم وبالإضافة إلى الغازات وذلك من خلال التليين والتسهيل من حركة الطعام والتحفيز من عملية هضمه
– وقاية الجسم من الإصابة بالأمراض السرطانية أو الأورام الخبيثة وذلك لأنه يحتوي على كمية كبيرة من المواد المضادة للأكسدة والتي أيضاً تؤخر من ظهور علامات التقدم في العمر على الوجه والجسم والتي تتمثل بترهل الجلد أو ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة
– التخلص من البثور والحبوب التي قد تظهر على البشرة وهذا بالإضافة إلى تغذية البشرة والجسم بشكل عام حيث إنه يحتوي على الكثير من الفيتامينات والأحماض الدهنية المفيدة وكما أنه يعمل على التخلص من القشور أو الخلايا الميتة في الجسم وبالتالي المساعدة على الحصول على بشرة صحية ونضرة وخالية من الشوائب
– وقاية العين من الإصابة بالالتهابات أو الأمراض بالإضافة إلى ترطيبها وذلك لأنه يحتوي على فيتامين أ وفيتامين ب ويكون ذلك من خلال استخدام قطرة عصير التمر الهندي في العينين
– علاج لالتهابات الجهاز البولي والكليتين بالإضافة إلى تسكين آلام البواسير أو نزيفها والمساعدة على علاجها على المدى الطويل وذلك من خلال استخدام عصير زهرة التمر الهندي
– علاج التهابات الجسم المختلفة والتي تكون بالعادة ناتجة عن العدوات الفايروسية أو البكتيرية مثل التهاب الحلق أو التهابات الشعب التنفسية وغيرها وذلك لأنه يحتوي على الكثير من المواد المضادة للالتهابات
– الوقاية من الإصابة بالسكتات الدماغية والتي تكون بسبب ارتفاع درجة حرارة الجو وخاصة في المناطق الاستوائية أو المدارية وذلك لأن عصير التمر الهندي يبرد ويخفض من درجة حرارة الجسم بشكل عام
– المساعدة على فقدان الوزن والتخلص من الدهون والسعرات الحرارية الإضافية في الجسم وذلك لأنه يزيد من سرعة الهضم أو التمثيل الغذائي في الجسم وبالتالي ينصح كل الأشخاص الراغبين بزيادة وزنهم من المداومة على شرب عصير التمر الهندي إلى جانب اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة
– الزيادة من مناعة الجسم وقدرته على التصدي للأمراض والعدوات المختلفة وهذا يرجع إلى احتواء التمر الهندي على الكثير من المواد المضادة للأكسدة بالإضافة غلى المواد المطهرة والمضادة للالتهابات
– علاج الأمراض والمشكلات المرتبطة بالمعدة وأهمها التهاب القولون العصبي وذلك لأنه يحتوي على كمية هائلة من الألياف الغذائية
– الوقاية من الإصابة بأمراض القلب والشرايين وذلك لأنه يقلل من نسبة الكوليسترول والدهون الضارة في الجسم
– استخدامه في المطبخ إما من خلال تحضير العصير المنعش والذي يشرب بكثرة في شهر رمضان المبارك بالإضافة إلى دخوله في صناعة بعض أنواع السلطات وغيرها

1 2 3 6