الشمر الشمر يعتبر نباتا عشبيا ثنائى الحول الى معمر ينمو حتى ارتفاع 80 الى 150 سم و يتميز الشمر برائحه…

الخل. يتم الحصول على الخل من خلال التخمير الطبيعى لمصادر السكر و الكربوهيدرات النباتيه التى تكون موجوده فى العنب و…

العسل هو سائل سميك مذاقه حلو يصنعه النحل عن طريق جمع رحيق الازهار وبعد ذلك يوصله الى خلايا النحل ليتم…

الموز  من الاكثر الفواكهه استهلاكا فى العالم هى الموز و تزرعه اكثر من 100 دوله و له العديد من الفوائد…

الترمس الترمس يعد من القوليات فهو من الاغذيه المستخدمه فى منطقه البحر المتوسط و تنتمى ايضا الى الفول السودانى و…

القهوه القهوه تصنع من بذور خضراء ثم تتحول الى اللون البنى بعد ان تحمص و القهوه تزرع فى المناطق الاستوائيه…

اهميه الثوم و الزبادى الثوم عباره عن نبته عشبيه عرفها الانسان قبل 7 الاف سنه و استهدمها للطهى و ايضا…

فوائد الكاكاو  يحتوى الكاكاو على العديد من العناصر الغذائيه والبروتينات والنشويات والالياف بالاضافه الى المعادن مثل الكالسيوم والزنك والحديد والبوتاسيوم…

فوائد الزيتون الأخضر  ان للزيتون الاخضر فؤائد عديده منها : يحمى ويحافظ على صحه القلب والاوعيه الدمويه كما انه يساعد…