فوائد الكيوي بقلم doaa يوليو 30, 2019 تعد فاكهة الكيوي مليئة بالعناصر الغذائية مثل فيتامين ج، وفيتامين ك، والفولات، والبوتاسيوم، كما أنها تحتوى على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة بالإضافة إلى كونها مصدرا جيدا للألياف. فوائد...
فوائد التمر بقلم doaa يوليو 29, 2019 يحتوي التمر على العديد من العناصر والمواد الغذائية الهامة فوائد التمر مكافحة الاسهال والاضطرابات المعوية والوقايه منها مثل الوقاية من الامساك ،ومن التهابات الامعاء والقولون ، ومكافحة البواسير و...
فوائد التين والزيتون بقلم doaa يوليو 27, 2019 التين والزيتون من الأشجار المثمرة ، ولهما فائدة كثيره ، ويفضل أكل تناول التين مع الزيتون في الوقت نفسه حتى تتكامل الفائدة وخاصه لكبار السن . فوائد الزيتون المحافظة...
فوائدالبقدونس بقلم yasmin يوليو 24, 2019 البقدونس هو عبارة عن نبات عشبي هو من أكثر النباتات المفيدة لجسم الانسان ، ويعرف علميا ، وهو نبات ثنائيا، ويستعمل البقدونس كغذاء ويضاف الي طبق الخضروات ، كما...
فوائد التفاح بقلم yasmin يوليو 17, 2019 توجد العديد من الأنواع المختلفة للتفاح والمتنوعة في الألوان والأحجام ،بالإضافة إلى أنها ذات فوائد صحية متعددة ، حيث تتميز بمحتواها القليل من السعرات الحرارية ، والغني بفيتامين ج...