​ ​

مقالات

تجد في هذه المقالات اشياء تخص المسنين واحتياجاتهم وذالك وذلك من حرصنا علي صحتهم واحتياجاتهم.

2nd 20

فوائد الموز

نحن فى دار مسنين الهنا حرصين على تقديم مقالات يوميه طبيه للاهالينا الموز من الفواكه المشهورة والمحبوبه لدى الجميع  والمتوفرة ايضاً وعلى مدار العام، ويشتهر بسعره البسيط المتناول لدى الجميع ! وعادة ما يؤكل لوحده أو يتم إدخاله في العصائر لاعطاء القوام السميك للعصير. يدخل ايضاً الموز في صناعة الحلويات والعديد من الأطباق. فوائد الموز فوائد الموز […]

29th 20

فوائد التمر

نحن فى دار مسنين الهنا حرصين على تقديم مقالات يوميه طبيه للاهالينا فوائد البلح للانسان الحفاظ على الجهاز الهضمي  البلح هو مصدر من مصادر  الألياف الغذائية القابلة للذوبان وايضاُ الغير القابلة للذوبان، فالذلك له دور كبير فى الحفاظ على صحه الجهاز الهضمى  ، وايضا ً الوقاية من الاضطرابات من ضمنها : يقلل من  الامساك. يقلل من التهابات […]

24th 20

فوائد زيت الزعتر

نحن فى دار مسنين الهنا حرصين على تقديم مقالات يوميه طبيه للاهالينا إن زيت الزعتر يأتي من عشبة تعرف باسم الزعتر ، إن عشبة الزعتر تنتمي إلى عائلة النعناع حيث يستخدم في الطبخ وفي غسول الفم وفي تعطير الملابس وأيضًا كزيت ذو رائحة في المساج . حيث يعد معروف لدى منطقة جنوب أوروبا وغرب البحر المتوسط وفي […]

23rd 20

فوائد لبان الذكر

نحن فى دار مسنين الهنا حرصين على تقديم مقالات يوميه طبيه للاهالينا يعد اللبان ذو رائحة خشبية حارة يمكن إستنشاقه أو إمتصاصه بواسطة الجلد أو وضعه في الشاي، ويمكن تناوله كبديل لمكمل غذائي كما ينمو لبان الذكر عادة في المناطق الجبلية الجافة في أفريقيا، الهند، والشرق الأوسط. وإضافةً إلى ذلك فقد تم استخدم لبان الذكر في علاج […]

22nd 20

فوائد الفسفور

نحن فى دار مسنين الهنا حرصين على تقديم مقالات يوميه طبيه للاهالينا هو العنصر الثاني الأكثر وفرة في الجسم بعد الكالسيوم، ويحتاجه الجسم بشكل أساسي لتصفية السموم وترميم الأنسجة، يحصل الجسم على احتياجاته منه عن طريق الغذاء وقد تحدث زيادة الفسفور نتيجة عدة أسباب مثل أمراض الكلى. ومن أعراض زيادته الإسهال وتصلب الأعضاء والأنسجة ومنع الاستفادة من […]

21st 20

فوائد حليب الصويا

نحن فى دار مسنين الهنا حرصين على تقديم مقالات يوميه طبيه للاهالينا حليب الصويا هو مزيج مصنوع من حبوب فول الصويا مع الماء، وبعد أن تتم تصفيته ينتج حليب الصويا، وسرعان ما أصبح منتجًا شائع الاستخدام. حيث يعدّ حليب الصويا أحد بدائل الحليب الشائعة في أيامنا هذه، ويرجع ذلك أساسًا إلى أنّ الكثير من الأشخاص يعانون من […]

20th 20

فوائد الشيح

نحن فى دار مسنين الهنا حرصين على تقديم مقالات يوميه طبيه للاهالينا نبات الشيح من النباتات الشجرية التي يمكنها التكيّف عبر مختلف المُناخات، بما في ذلك أجزاءٍ من آسيا وأفريقيا وأمريكا الجنوبية والولايات المتحدة. يتراوح ارتفاعه من واحد إلى ثلاثة أقدام فهو يحتوي على سيقان بيضاء مُخملية أو فضية مخضرة وأوراق صفراء وخضراء تمتلك جزيئات راتنجية تعمل […]

18th 20

مرحلة الشيخوخة

نحن فى دار مسنين الهنا حرصين على تقديم مقالات يوميه طبيه للاهالينا مع التقدم بالعمر، تبدأ أعضاء الجسد المختلفة بالتغيّر استجابةً للتقدم في العمر، ويكون ذلك على مستوى الجلد وغيرها من الأجزاء المكوّنة للجسم. فالجلد مثلًا يبدأ بالترهل وذلك لأن عملية تجديده أصبحت أبطأ وتحتاج لوقت أطل من أجل حدوثها بالكامل فالتالي ظهور التجاعيد. كما يحدث التعب […]

11th 20

فوائد الزبدة

نحن فى دار مسنين الهنا حرصين على تقديم مقالات يوميه طبيه للاهالينا تعد الزبدة من منتجات الحليب والتي يتم تصنيعها من حليب أو كريمة مخضوضة وفصل المكونات الصلبة عن السائلة. حيث يتم استخدام الزبدة في الطبيخ والخبز ويمكن دهنها، تحتوي معلقة طعام من الزبدة على 100 سعر حراري و12 غرام الدهون وأيضًا على 7 غرام من الدهون […]

9th 20

رجيم الماء

نحن فى دار مسنين الهنا حرصين على تقديم مقالات يوميه طبيه للاهالينا ما هو رجيم الماء رجيم الماء هو نوع من أنواع الحميات ويمكن أن يسمّى أيضًا بصيام الماء ويتمثل في عدم تناول أي نوع من أنواع الأطعمة والأشربة عدا الماء ويشجّع على ذلك أن العديد من الدراسات أثبتت أن رجيم الماء له العديد من الفوائد الصحية، […]

الصفحة التالية «
تم التصميم بواسطة دليل مصر © كل حقوق النشر محفوظة