
Contents
- 1 نقدم لكم فى هذه المقالة فوائد الزنجبيل لحرق الدهون
- 1.1 ونحن فى دار مسنين نحرص دائما على مساعدة اهالينا فى الدار
- 1.1.1 ونقدم لكم فوائد الزنجبيل لحرق الدهون
- 1.1.2 الزنجبيل :
- 1.1.3 فوائد الزنجبيل لحرق الدهون :
- 1.1.4 وصفات الزنجبيل لحرق الدهون :
- 1.1.4.1 – مشروب الزنجبيل نخلط في وعاء ملعقة صغيرة من الزنجبيل الناعم وملعقة صغيرة من القرفة وكوباً من الماء المغلي ونخلط المكونات مع بعضها جيداً ونشربه بعد كل وجبة أو نضعه على المنطقة التي يوجد فيها ترهلات وتراكم الدهون
- 1.1.4.2 – الزنجبيل وخل النفاح نغلي الزنجبيل في كوب من الماء وثم نتركه حتى يبرد ونضيف إليه ملعقتين من خل التفاح وملعقة من مسحوق اللوز وملعقة من ماء الورد ونخلط المكونات جيداً حتى يتشكل لدينا خليط متماسك وثم نضيفه إلى كريم الترطيب وندهن على المنطقة المتراكم فيها الدهون ونلتزم باستخدامه بشكل يومي
- 1.1.4.3 – الزنجبيل والعسل نخلط ملعقة صغيرة من الزنجبيل وملعقة من العسل حتى نحصل على مزيج متجانس وثم نتناوله مرتين في اليوم
- 1.1.4.4 – الزنجبيل وعصير الليمون نخلط كمية قليلة من الزنجبيل المبشور وملعقة من عصير الليمون الحامض وملعقة من الملح حتى يتشكل لدينا مزيج متماسك وثم نشكله على شكل أقراص ونتناول قرصين بعد كل وجبة
- 1.1.4.5 – شاي الزنجبيل نشرب شاي الزنجبيل 3 مرات في اليوم بعد تناول الطعام
- 1.1.4.6 – الزنجبيل المبشور نضيف كمية قليلة من الزنجبيل المبشور إلى الأطباق التي نتناولها وتحديداً السلطات
- 1.1 ونحن فى دار مسنين نحرص دائما على مساعدة اهالينا فى الدار