ونحن فى دار مسنين نحرص دائما على مساعدة اهالينا فى الدار
ونقدم لكم علاج ضيق التنفس بالاعشاب
يعد ضيق التنفس من الأعراض المؤلمة التي قد تواجه الفرد تجعله غير قادر علي التنفس بصورة طبيعيةوذلك يظهر عليه عند محاولته التنفس فيأخذ النفس بصعوبة وبعد مجهود شاق وبصورة غير متنظمة تجعل الفرد يظهر وكأنه يلفظ أنفاسه الأخيرة وحيث أن الطبيعي أن يتنفس الشخص بسهولة وأن يكون النفس سريعاً دون أن يواجه أي صعوبة تذكر ويستطيع إخراج النفس بسهولة ولا يبذل أي مجهود سواء في الشهيق أو الزفيروضيق التنفس بدوره حالة ومشكلة طبية تدل علي أن جسم الفرد يبذل مجهود بدني شاق جداً وذلك في سبيل توفير الأكسجين اللازم لإكمال النشاط الذي يُمارسه الفرد
أسباب ضيق التنفس :
– التعرض للغبار الشديد
– الإقتراب من السجاد الملىء بالأتربة
– التدخين والتدخين السلبى
– تنفس عوادم السيارات
– تناول بعض الأطعمة التى تسبب الحساسية فى بعض الحالات مثل المانجو والفراولة
– استنشاق الروائح النفاذة مثل العطور والروائح
– تناول الشطة والزنجبيل
– الإصابة بالإنفلونزا
أعراض ضيق التنفس :
– صعوبة في التنفس
– الاحساس بالاختناق
– تسارع نبضات القلب
– وجع في الرأس
– شعور بالدوخة
– تصبب العرق
– نوم غير منتظم
– حدوث أرق دائم
علاج ضيق التنفس بالاعشاب :
– زيت السمسم من خلال غليه مع كوب ماء وشربه قبل الذهاب للنوم
– شرب مغلي أوراق الجوافة بعد أن يتم نقعها ليلة كاملة
– مزيج من أوراق الزعتر والجوافة مع إضافة القليل من العسل لهما وأكلها يومياً
– شرب كوب من مغلي أوراق اللبلاب يومياً مع إمكانية تحليته
– صباحاً على الريق شرب كوب من منقوع القرنفل ولمدة أسبوعين
– هرس بضع فصوص من الثوم والبصل وإضافتها لعصير الجزر
– مزج كل من مسحوق الزنجبيل والحلبة وغليها في الماء وشرب كوبين منه يومياً
– يعتبر الفلفل الأحمر من العلاجات الفعالة في التغلب على ضيق التنفس
– ثمار الرمان والغني بحمض الأسكوربيك والذي يعمل كمضاد للالتهابات ويفضل تناول الرمان على شكل عصير
– عشبة الكرات والمضاف إليها كمية قليلة من العسل وتناولها صباحاً قبل وجبة الإفطار
