دار المسنين هو من أجل تأمين مكان مريح وأجواء مناسبة لإقامة كبار السن وتأمين الرعاية التي يحتاجونها و الاهتمام التغذية المناعة لكبار السن داخل دار المسنين وعدم تعرض كبار السن للإساءة والاهتمام صداقة المسنين داخل دار المسنين .
كيف تغذية مناعة المسنين:
تعد التغذية الجيدة وامتلاك وزن مثالي مهما خلال جميع المراحل العمرية بما في ذلك فئة كبار السن وذلك للمحافظة على القوة والحد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة
أو حتى التخفيف منها لديهم كمرض السكري وارتفاع ضغط الدم وعلى الرغم من انخفاض كمية السعرات الحرارية أو الطاقة
التي يحتاجها الجسم مع التقدم في السن وذلك لانخفاض الكتلة العضلية وما يترتب عليها
من تقليل معدل حرق هذه السعرات مقارنة مع من هم أصغر سنا إلا أنه يجب الحفاظ على استهلاك العناصر الغذائية المفيدة أو حتى
زيادة بعضها لحاجتهم لذلك للمحافظة على صحة الجسم حيث يزيد خطر تعرض كبار السن
أيضا للإصابة بسوء التغذية كما أن تزويدهم بالتغذية الجيدة يشكل تحديا لانخفاض حاجتهم
من السعرات الحرارية كما ذكر أعلاه مع عدم تحديد حاجتهم لبعض العناصر الغذائية بشكل جيد.
العناصر الغذائية التي تزيد الحاجة لها:
تبين النقاط الآتية أهم العناصر الغذائية التي تزداد الحاجة لاستهلاكها مع التقدم بالسن:
فيتامين د:
حيث يرتبط التقدم بالسن بخسارة قدرة البشرة على إنتاج فيتامين د كما تقل قدرة الجسم
على امتصاصه من الأطعمة والاستفادة منه ومن أبرز المصادر الغذائية لهذا الفيتامين الأسماك الدهنية مثل السلمون والبيض بالإضافة إلى الأطعمة والمشروبات المدعمة به.
