نقدم لكم فى هذه المقاله فوائد التمر الهندي العلاجية
ونحن فى دار مسنين نحرص دائما على مساعدة اهالينا فى الدار
ونقدم لكم فوائد التمر الهندي العلاجية
التمر الهندي :
يعد التمر الهندي من الثمار التي تنمو على الأشجار من فصيلة الفوليات حيث تكون الثمرة على شكل قرون طويلة وتحتوي في داخلها على اللب الذي يتم استخراجه لتناوله إما على شكل معجون أو عصره لشربه حيث كان يتم استخدامه منذ القدم ولغاية اليوم في الكثير من العلاجات الطبية والتجميلية
فوائد التمر الهندي العلاجية :
هناك الكثير من الفوائد التي تعود على الجسم عند تناول التمر الهندي والتي نذكرها في النقاط التالية :
– علاج مشكلات واضطرابات الجهاز الهضمي والتي تتمثل في الإمساك وعسر الهضم وبالإضافة إلى الغازات وذلك من خلال التليين والتسهيل من حركة الطعام والتحفيز من عملية هضمه
– وقاية الجسم من الإصابة بالأمراض السرطانية أو الأورام الخبيثة وذلك لأنه يحتوي على كمية كبيرة من المواد المضادة للأكسدة والتي أيضاً تؤخر من ظهور علامات التقدم في العمر على الوجه والجسم والتي تتمثل بترهل الجلد أو ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة
– التخلص من البثور والحبوب التي قد تظهر على البشرة وهذا بالإضافة إلى تغذية البشرة والجسم بشكل عام حيث إنه يحتوي على الكثير من الفيتامينات والأحماض الدهنية المفيدة وكما أنه يعمل على التخلص من القشور أو الخلايا الميتة في الجسم وبالتالي المساعدة على الحصول على بشرة صحية ونضرة وخالية من الشوائب
– وقاية العين من الإصابة بالالتهابات أو الأمراض بالإضافة إلى ترطيبها وذلك لأنه يحتوي على فيتامين أ وفيتامين ب ويكون ذلك من خلال استخدام قطرة عصير التمر الهندي في العينين
– علاج لالتهابات الجهاز البولي والكليتين بالإضافة إلى تسكين آلام البواسير أو نزيفها والمساعدة على علاجها على المدى الطويل وذلك من خلال استخدام عصير زهرة التمر الهندي
– علاج التهابات الجسم المختلفة والتي تكون بالعادة ناتجة عن العدوات الفايروسية أو البكتيرية مثل التهاب الحلق أو التهابات الشعب التنفسية وغيرها وذلك لأنه يحتوي على الكثير من المواد المضادة للالتهابات
– الوقاية من الإصابة بالسكتات الدماغية والتي تكون بسبب ارتفاع درجة حرارة الجو وخاصة في المناطق الاستوائية أو المدارية وذلك لأن عصير التمر الهندي يبرد ويخفض من درجة حرارة الجسم بشكل عام
– المساعدة على فقدان الوزن والتخلص من الدهون والسعرات الحرارية الإضافية في الجسم وذلك لأنه يزيد من سرعة الهضم أو التمثيل الغذائي في الجسم وبالتالي ينصح كل الأشخاص الراغبين بزيادة وزنهم من المداومة على شرب عصير التمر الهندي إلى جانب اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة
– الزيادة من مناعة الجسم وقدرته على التصدي للأمراض والعدوات المختلفة وهذا يرجع إلى احتواء التمر الهندي على الكثير من المواد المضادة للأكسدة بالإضافة غلى المواد المطهرة والمضادة للالتهابات
– علاج الأمراض والمشكلات المرتبطة بالمعدة وأهمها التهاب القولون العصبي وذلك لأنه يحتوي على كمية هائلة من الألياف الغذائية
– الوقاية من الإصابة بأمراض القلب والشرايين وذلك لأنه يقلل من نسبة الكوليسترول والدهون الضارة في الجسم
– استخدامه في المطبخ إما من خلال تحضير العصير المنعش والذي يشرب بكثرة في شهر رمضان المبارك بالإضافة إلى دخوله في صناعة بعض أنواع السلطات وغيرها
