الوسم دعاء القلق والتوتر عند النوم

علاج التوتر

رعايه مسنين

ماهو القلق ؟ هو  نوع من الضغوطات النفسيّة  تجعل الفرد يشعر بالإحباط وعدم الارتياح نتيجة الوقوع في مشكلة معيّنة. كالقلق من الفشل في الدراسة، أو العثور على وظيفة معيّنة، أو الوقوع في مشاكل اجتماعيّة، أو أسريّة، وغيرها. تصاحب حالة القلق…