الطاقة السلبية

الطاقة السلبية. الطاقة السلبية داء لا تقل خطورته عن أي مرض عضوي يمكن أن يفتك بجسم الإنسان. وتتمكن هذه الطاقة السلبية من بعض الناس نتيجة انغماسهم في الأفكار غير الإيجابية والمحبطة أو التشاؤمية.  محاولين بكل جهدهم إيجاد الأعذار لاتخاذهم هذا المنحى السلبي بدعوى المشاكل الحياتية وضغوطها. والخطير أن بعض الأشخاص المصابين بالطاقه السلبيه لا يحتفظون […]

10 فوائد لا تصدق للموز

10 فوائد لا تصدق للموز. الموز أشهر أنواع الفواكه في العالم ويتميز بفوائده الصحية المعروفة على نطاق واسع إلا أن معظم الناس لا يدركون مدى فوائد الفاكهة الاستوائية الذي يشتهر بأنه فاكهة الفلاسفة أو الحكماء. كما أن له فوائد عديدة ومتنوعة مثل معالجة المشاكل الهضمية والوقاية من العديد من الأمراض والسرطانات ومحاربة الشيخوخة. السعرات الحرارية: […]

احتياجات ومشاكل المسنين :

احتياجات ومشاكل المسنين : مشكلات كبار السن ليس في المعاناة الجسميه  نتيجة لإصابتهم بأمراض الشيخوخة أو بعض الأمراض المزمنة. بل إنها تتعدى ذلك إلى مشاعر البؤس والشقاء التي تنتج عند إحساسهم بأنهم أصبحوا بلا فائدة في المجتمع و شعورهم للوحدة واليأس. يواجه المسنون في هذه المرحلة العمرية ونتيجة للتغيرات التي تحيط بهم العديد من الإشكاليات […]

كيفية رعاية المسنين

كيفية رعاية المسنين : إظهار الحب للمسنين والحرص على ان يكونه في حالة من النشاط هى أهم شيء فى رعاية المسنين. هناك كثير من الطرق لرعاية المسنين . ان كان رعايتهم وهم في منازلهم أو نقلهم للعيش في منزلك أو نقلهم إلى دار مسنين. بالوقت وبذل القليل من الجهد يمكنك رعاية الشخص المسن العزيز عليك. […]

فوائد العنب الاخضر .

يعتبر العنب الأخضر من الفواكه الصيفية المفضلة لعدد كبير من الأشخاص من حيث المذاقه اللذيذ واحتوائه على نسبة عالية من العناصر الغذائية . القيمة الغذائية للعنب الأخضر. 104 سعرة حرارية. 27.3 جرام من الكربوهيدرات. 1.1 جرام من البروتين. 0.2 جرام من الدهون.  1.4 جرام من الألياف.  15 مليجرام من فيتامين سي.  0.3 مليجرام من الحديد.  3 جرام من السكريات. […]

فقدان الشهية

فقدان الشهية عند كبار السن.  فقدان الشهية عند كبار السن بسبب خللا في التوازن بين استهلاك الغذاء وهذا يؤثر على عمليات البناء والهدم في الجسم  او العمليات الكيميائية التي تحدث باستمرار داخل الجسم للمحافظة على العمليات الحيوية المختلفة مثل عملية التنفس بالاضافة إلى انخفاض كتلة الجسم والتأثير بشكل سلبي. يحتاج كبار السن بشكل أكبر إلى […]

فوائد البطيخ

يحتوى البطيخ على ما نسبته  عاليه من الماء 92 في المئة ، فلذلك يحتوى البطيخ على فوائد صحية عديدة. وكل قطعه  منه تحتوي على فيتامين “A” “c” ومضادات للأكسدة وأحماض أمينية.  وكل ما كان  البطيخ طازجا، ازداد مستوى الليكوبين والبيتا كاروتين فيه.  كما أن الجزء الأبيض من قشرة البطيخ يحتوي على المزيد من السيترولين والحمض […]

التفاح الاخضر

ان التفاح الاخضر  يعد من أكثر أنواع الفواكه استهلاكاً في  العالم لوجودة دائماً فى فصلي  الشتاء والصيف لطعمه المحبوب لدى الجميع  ذو الطعم الحامض قليلاً الذي يعتبر من أهم أنواع التفاح. ويمكن أكله بعدة أشكال كثيره , بشربه عصيره، أو مربى التفاح الاخضر اللذيذه . يتكون التفاح الأخضر على الكثير من العناصر الغذائية مثل الكربوهيدرات […]

فوائد الموز

نحن فى دار مسنين الهنا حرصين على تقديم مقالات يوميه طبيه للاهالينا الموز من الفواكه المشهورة والمحبوبه لدى الجميع  والمتوفرة ايضاً وعلى مدار العام، ويشتهر بسعره البسيط المتناول لدى الجميع ! وعادة ما يؤكل لوحده أو يتم إدخاله في العصائر لاعطاء القوام السميك للعصير. يدخل ايضاً الموز في صناعة الحلويات والعديد من الأطباق. فوائد الموز فوائد الموز […]

فوائد التمر

نحن فى دار مسنين الهنا حرصين على تقديم مقالات يوميه طبيه للاهالينا فوائد البلح للانسان الحفاظ على الجهاز الهضمي  البلح هو مصدر من مصادر  الألياف الغذائية القابلة للذوبان وايضاُ الغير القابلة للذوبان، فالذلك له دور كبير فى الحفاظ على صحه الجهاز الهضمى  ، وايضا ً الوقاية من الاضطرابات من ضمنها : يقلل من  الامساك. يقلل من التهابات […]