فوائد الثوم و الزبادى بقلم doaa فبراير 3, 2020 اهميه الثوم و الزبادى الثوم عباره عن نبته عشبيه عرفها الانسان قبل 7 الاف سنه و استهدمها للطهى و ايضا لاغراض الطبابه و موطنها الاصلى اسيا الوسطى فأنها تزرع...
بقلم doaa يناير 9, 2020 فوائد الكرز يحتوى على مضادات الاكسده القوية بكميه مرتفعه جدا فيقوم بتقليل من فرص الاصابه بالكثير من الامراض المزمنه مثل امراض القلب والسرطانات وهذه المضادات تساعد ابضا على حمايه...
بقلم doaa يناير 5, 2020 فوائد الكاكاو يحتوى الكاكاو على العديد من العناصر الغذائيه والبروتينات والنشويات والالياف بالاضافه الى المعادن مثل الكالسيوم والزنك والحديد والبوتاسيوم و المنغميز وايضا الدهون غير مشبعه احاديه ودهون مشبعه...
فوائد الزيتون الأخضر بقلم doaa يناير 4, 2020 فوائد الزيتون الأخضر ان للزيتون الاخضر فؤائد عديده منها : يحمى ويحافظ على صحه القلب والاوعيه الدمويه كما انه يساعد على التقليل من الاصابه بالجلطات القلبيه والسكتات الدماغيه. يقى...
فؤائد واضرار البندق بقلم doaa ديسمبر 11, 2019 فوائد البندق يساعد البندق فى تحسين وتقويه القلب والحمايه من خطر الاصابه بامراض القلب والاوعيه الدمويه لاحتوائه على دهون متعدده غير مشبعه ودهون احاديه غير مشبعه وهى مفيده لصحه...