كيف أرفع نسبة فيتامين د بقلم doaa أغسطس 24, 2019 فيتامين د فيتامين د هو الفيتامين المسؤول عن قوة العظام وحمايتها من الهشاشة، حيث إنه الفيتامين المسؤول عن تسهيل عملية امتصاص الكالسيوم، فنقص فيتامين د في الجسم يؤدي إلى...
فوائد القهوة الخضراء بقلم doaa أغسطس 22, 2019 القهوة الخضراء القهوة الخضراء هي حبوب البن الطازجة غير المحمصة، التي تؤخذ بصورتها الطبيعية دون خضوعها إلى أي تحميص أو معالجات كيميائية، وتعتبر القهوة بشكل عام هي المشروب الرئيسي...
فوائد الشاي بالمليسة بقلم doaa أغسطس 22, 2019 المليسة إن المليسة أو اللويزة أو الترنجان نبات معمر ينتمي إلى الفصيلة الشفوية من رتبة الشفويات، وتنمو المليسة في البراري، لا سيما في التربة الرطبة، أو الأراضي الواقعة بالقرب...
فوائد شرب شاي الياسمين بقلم doaa أغسطس 22, 2019 شاي الياسمين قد يستغرب البعض من اسم شاي الياسمين الذي يتكون من بتلات الياسمين المضافة إلى إبريق الشاي، وصنع هذا الشاي للمرة الأولى في بلاد الصين قبل سبعمئة عام،...
فوائد ورق السدر بقلم doaa أغسطس 21, 2019 نبات السدر السدر أو كما يسميه البعض بنبات النبق أو السويد، ويكون على شكل أشجار أو شجيرات تسمى بالصحراوية، فجذورها عميقة وتتحمل مختلف الظروف الجوية، لشجيرات السدر أوراق كثيفة...