فوائد و اضرار السبانخ بقلم doaa فبراير 24, 2020 السبانخ هى احد النباتات الورقيه الخضراء و التى تنتمى الى الفصيله القطيفيه و يعود اصل السبانخ الى ايران و اكثر الدول انتاجا للسبانح الصين و الولايات المتحده الامريكيه و...