أهمية الرياضة واثرها على المسنين بقلم yasmin مايو 29, 2022 أهمية الرياضة واثرها على المسنين إن اهمية الرياضة لكبار السن تكمن في تأخير مرحلة الشيخوخة وتقوية عضلات الجسم، كلنا نعلم أنه كلما تقدم الإنسان بالعمر كلما قلت حركته...