ممارسة الرياضة في رمضان بقلم doaa أبريل 26, 2020 تعد ممارسة الرياضة عادة اجتماعية وأسلوب حياة صحياً، لما لها من أهمية كبرى على صحة الشخص الجسمانية، وكذلك على صحته وحالته النفسية، فهي تحسن من تدفق الدورة الدموية وتقوي العضلات، تهدئ الأعصاب وتخفف...
فوائد فول الصويا بقلم doaa أبريل 22, 2020 فول الصويا يعتبر فول الصويا أحد أنواع البقوليات، وموطنه الأصلي شرق آسيا،ويتميز باستخدامه على نطاق واسع، وقلة تكلفته، وقد تم تصنيفه كأحد أنواع البذور الزيتية؛ لأنه غالبا ما يستخدم...
فوائد مغلي البقدونس بقلم doaa أبريل 21, 2020 البقدونس للبقدونس فوائد عظيمة، ولا نبالغ إن قلنا عنه بأنه صيدلية متكاملة؛ نظرا للكم الهائل من الفوائد التي يعطيها لمستخدميه، لذا فقد خصصنا مقالتنا هذه للحديث عن فوائد تناول...
تقويه الجهاز العصبي بقلم doaa أبريل 19, 2020 يتألف جسم الإنسان من مجموعة من الأجهزة المتكاملة والتي تقوم بالعمليات الحيوية المختلفة، واحد أبرز هذه الأجهزة هو الجهاز العصبي الذي يختصره كثيرا من الناس بكلمة عصب أو أعصاب....
فوائد الكزبرة بقلم doaa أبريل 16, 2020 تعتبر بذور الكزبرة المجففة من المواد المضادة للسرطان بحسب بعض الدراسات، ففي نتائج دراسة نشرت في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية ، كما تبين أن التوابل بما فيها الكزبرة يمكن أن تحول...