ممارسة الرياضة في رمضان بقلم doaa أبريل 26, 2020 تعد ممارسة الرياضة عادة اجتماعية وأسلوب حياة صحياً، لما لها من أهمية كبرى على صحة الشخص الجسمانية، وكذلك على صحته وحالته النفسية، فهي تحسن من تدفق الدورة الدموية وتقوي العضلات، تهدئ الأعصاب وتخفف...
فوائد اليانسون بقلم doaa أبريل 4, 2020 يحتوى اليانسون على العديد من العناصر الغذائية الهامة منها الليبيدات الغنية بالأحماض الدهنية، مثل حمض البالمتيك وحمض الأوليك، وغيرها والتى تمد الجسم بفوائد صحية من علاج أمراض الجهاز التنفسى...
فوائد الموز بقلم doaa فبراير 6, 2020 الموز من الاكثر الفواكهه استهلاكا فى العالم هى الموز و تزرعه اكثر من 100 دوله و له العديد من الفوائد الصحيه فهو يساعد على خفض ضغط الدم و يقلل...