ما هي افضل 10 اطعمه للقلب؟ بقلم doaa أغسطس 18, 2019 صحة القلب يعتبر اتباع نظام غذائي ونمط حياة صحي أفضل سلاح للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية، ويمكن أن يتناول الشخص أطعمة متنوعة، ولكن جسمه لا يحصل على احتياجاته...
فوائد الزبادي بالليمون قبل النوم بقلم doaa أغسطس 17, 2019 الزبادي والليمون الزبادي يعد الزبادي أو اللبن أكثر منتجات الحليب شعبية، وعادة ما يتم استخدامه كجزء من الوجبات الرئيسية، أو كوجبة خفيفة، أو كأحد مكونات الصلصات والحلويات المختلفة، ويصنع...
ماهو الطعام الذي يقوي العظام بقلم doaa أغسطس 17, 2019 صحة العظام تلعب العظام أدوارا عديدة في جسم الإنسان، فهي تزود الجسم بالبنية الداعمة ، وتعمل على حماية أعضائه الداخلية ، كما أنها أيضا تثبت العضلات وتقوم بتخزين عنصر...
ماهو الطعام الذي يقوي الاعصاب بقلم doaa أغسطس 17, 2019 الجهاز العصبي الجهاز العصبي هو شبكة معقدة ومتخصصة للغاية ، تقوم بتنظيم وتوجيه التفاعلات بين الإنسان والمحيط من حوله حيث يتحكم الجهاز العصبي في معظم وظائف الجسم، مثل: السمع،...
فوائد الفجل الأبيض بقلم doaa أغسطس 17, 2019 الفجل الأبيض الفجل الأبيض أو الفجل الياباني ويسمونه هناك الدايكون، كما يطلق عليه أسماء عديدة أخرى مثل الجزر الأبيض ، والفجل الصيني ، والجذر الكبير، وهو من النباتات الفصلية...