اضطرابات المشى عند كبار السن

اضطرابات المشى عند كبار السن

اضطرابات المشى عند كبار السن اضطرابات المشي هي اضطرابات في طريقة المسير على القدمين، مثل البطء، أو عدم سلاسة نقل الخطوات، أو عدم التناظر، أو فقدان التوازن.

يُعد المشي، والقدرة على الوقوف بعد الجلوس على الكرسي، والاستدارة، والانحناء، من الأمور الهامة للقدرة على التنقل بشكل مستقل.تساعد سرعة المشي، والوقت الذي يستغرقه الوقوف بعد الجلوس على الكرسي، والقدرة على الوقوف بوضع قدم واحدة أمام الأخرى (الوضعية المترادفة) على التنبؤ بقدرة المريض على القيام بالأنشطة اليومية وغيرها من الأنشطة مثل التسوق، والسفر، والطبخ.

التغيرات الطبيعية في المشي المرتبطة بالشيخوخة

يواجه بعض الأشخاص تغيرًا في طبيعة مشيتهم بشكل طبيعي مع تقدُّمهم في السن؛ في حين لا يواجه آخرون مثل ذلك.

 سرعة المشي كما هي حتى سن 70 عامًا تقريبًا، ثم تأخذ بالتباطؤ.تُعد سرعة المشي مؤشرًا قويًا على خطر الوفاة – تمامًا كما هو الحال مع مؤشرات قوية أخرى مثل عدد الحالات الطبية المزمنة التي يعاني منها الشخص وعدد مرات تنويمه في المستشفى.في عمر 75 عامًا، يموت الأشخاص الذين يمشون بسرعة بطيئة قبل 6 سنوات أو أكثر بالمقارنة مع الأشخاص الذين يمشون بسرعة عادية، وقبل 10 سنوات أو أكثر بالمقارنة مع الأشخاص الذين يمشون بسرعة عالية.

ّتتباطأ سرعة المشي مع التقدم في السن بسبب ضعف عضلات ربلة الساق.تدفع عضلات ربلة الساق الجسم إلى الأمام، وتتراجع قوة عضلات الربلة مع التقدم في السن

لا يتباطأ إيقاع المشي مع التقدم في السن، ويقصد بالإيقاع عدد الخطوات التي تتخذ في دقيقة واحدة.يتمتع كل شخص بإيقاع مشي مفضل، وهو ما يرتبط بطول ساقه.يأخذ الأشخاص من ذوي القامة الطويلة خطوات أطول بإيقاع أبطأ؛ ويأخذ الأشخاص من ذوي القامة القصيرة خطوات أقصر بإيقاع أسرع.

أسباب عدم القدرة على المشي عند كبار السن

التهاب المفاصل

 التهاب المفاصل إلى حدوث تلف في الأنسجة الموجودة في الورك والركبة، ما يُسبب الانزعاج وعدم الراحة عند المشي وبالتالي عدم القدرة على المشي.

مرض الشلل الرعاش

مرض الشلل الرعاش من الأمراض التي تُسبب اضطرابات حركة تُؤدي إلى حدوث صعوبة تدريجية في المشي، ويُمكن أن يُعاني المصاب من الحركة البطيئة والمُتصلبة إلى جانب مشكلات المشي التي تجعل المشي أمرًا صعبًا للغاية.

الخرف

 مناطق معينة في الدماغ المسؤولة عن الحركة والتوازن، وبهذا يفقد المريض القدرة على المشي وحتى القدرة على القيام بالمهام اليومية.

طرق علاج صعوبة المشي عند كبار السن

1. تمارين المقاومة

يستفيد كبار السن والضعفاء الذين يعانون من مشاكل حركية من برامج التمارين الرياضية.

يقلل المشي أو تدريبات المقاومة من آلام الركبة وقد يحسن المشي عند كبار السن المصابين بالتهاب المفاصل.

يمكن أن تزيد تمارين المقاومة من سرعة المشي وقوته ، خاصةً عند الأشخاص المنهكين الذين يمشون ببطء.

2-  المساعدة:  الحفاظ على سهولة التنقل والمشي كالعكاز مثلًا.

دار الهنا لرعاية المسنين

أخيرًا نحن فى  دار مسنين الهنا لدينا فريق طبى متخصص فى رعايه المسنين ..

ولدينا فريق تمريض على اعلى مستوى من الخبره والخدمة الطبية لدينا على مدار 24 ساعه

و لكن نقدم فى دار مسنين الهنا خدمات فندقية وخدمة الغرف على مدار 24 ساعة اشراف طبي متكامل

برامج ترفيهية

و لكن متخصصون فى علاج جميع أمراض الشيخوخة

ولكن نستقبل حالات مرضي الزهايمر وقرح الفراش

وكذلك حالات النقاهة بعد العمليات الجراحية

ثلاث وجبات فندقيه

علاج طبيعى داخل الدار

نخبه من الاطباء المتخصصون

للاستفسار/01229389431-01027170778

٢٣شارع نخله المطيعى ميدان تريومف مصر الجديده

٢٤شارع دسوق من شارع عمر بن الخطاب ميدان الاسماعليه مصر الجديده