نقدم لكم فى هذه المقالة اهم النصائح والارشادات 

ونحن فى دار مسنين الهنا نحرص دائما على مساعدة اهالينا فى الدار

أسباب اسمرار البشرة

أشعة الشمس

يُعدّ التعرض لأشعة الشمس لفتراتٍ طويلة سبباً رئيسياً لتلوّن وتصبغ الجلد كما أنّ التعرض لأشعة الشمس يؤدي على المدى البعيد لتغير في صبغات الجلد وقد يؤدي إلى ظهور بعض التصبغات البيضاء أو النمش ويعدّ كبار السن هم الأكثر عرضةً للتأثر بأشعة الشمس وتغير لون الجلد وفقاً للمعلومات التي تم ذكرها من “جمعية الأمراض الجلدية في نيوزلندا” فضلاً على أنّ التعرض المفرط لأشعة الشمس يؤدي إلى ظهور تقرناتٍ دهنية دائرية شبيهة بالثؤلول وقد تتحول إلى أورامٍ سرطانية وقد تكون مسبباً لسرطان الجلد.

الإصابة ببعض الأمراض الداخليّة

قد يتغير لون البشرة نتيجة الإصابة ببعض الأمراض الداخلية التي تؤثر سلباً في لون البشرة فمثلاً اصفرار الجلد يشير إلى وجود مشكلةٍ في الكبد وقد يكون سبب اسمرار البشرة كاسمرار تجاعيد البشرة والمناطق المكشوفة من الجسم والمعرّضة لأشعة الشمس والمفاصل واسمرار الندوب القديمة إشارةً إلى الإصابة بمرض أديسون وقد يكون تصبغ الجلد باللون البرونزي للأشخاص المصابين بارتفاع سكر الدم إشارةً إلى خلل في عملية استقلاب الحديد مما يؤدي لحدوث فشل كلوي ويعرف باسم داء ترسبات الأصبغة الدموية.

اضطرابات تغير لون البشرة

نقص التصبغ

يشير إلى إنتاج الخلايا لكمية قليلة من صبغة الميلانين مما يؤدي للإصابة ببعض الأمراض الجلدية.

فرط التصبغ

يحدث نتيجة لإنتاج كمية عالية فوق الطبيعي من صبغة الميلانين ناتج عن: المخدرات أو التعرض المفرط لأشعة الشمس.

أسباب تغير لون البشرة

* التعرض لأشعة الشمس فترات طويلة.
* التغيرات الهرمونية.
* الالتهابات الجلدية.
* عوامل وراثية.
* مشاكل في الكبد.

أساليب الوقاية

* تجنب التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة إذ تعمل الأشعة فوق البنفسجية على تحفيز التصبغات الجلدية.
* استخدام كريم واقي شمس مناسب وبدرجة حماية مناسبة.
* عمل جلسات تقشير بشرة.
* تناول وجبات غذائية غنية بالمواد الغذائية المتكاملة.
* عمل مراجعات دورية عند الطبيب المختص في حالات الضرورة.